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아이들이 자주 콧물 흘리고 기침할 때, 감기인지 비염인지 헷갈릴 때가 많습니다. 하지만 두 증상은 원인도 치료법도 다르기 때문에 정확히 구분하는 것이 중요해요.
오늘은 감기와 비염을 구분하는 꿀팁을 쉽고 명확하게 정리해 드릴게요!
감기와 비염의 차이
우선 감기와 비염은 증상이 굉장히 비슷해요. 콧물, 코막힘, 재채기, 기침 모두 공통된 증상이죠. 하지만 감기는 바이러스가 원인이고, 비염은 알레르기나 자극 물질에 대한 반응이랍니다.
- 감기: 바이러스 감염으로 발생. 열, 인후통, 몸살, 기침이 동반됨
- 알레르기 비염: 꽃가루, 집먼지, 찬바람 등 외부 요인으로 유발. 보통 열은 없음
특히 아이가 자주 감기에 걸린다고 느끼신다면, 사실은 알레르기 비염일 가능성도 있어요. 감기는 보통 5~7일 안에 호전되지만, 비염은 지속적이고 반복적인 특징이 있습니다.
감기와 비염 구분하는 방법
그럼 실생활에서 어떻게 구분하면 좋을까요? 아래 항목들을 보고 우리 아이의 증상을 한번 체크해 보세요.
- 열이 나고 목이 아프다면? → 감기 가능성 ↑
- 눈 간지러움 + 맑은 콧물 + 반복 재채기? → 비염 가능성 ↑
- 매년 같은 시기에 증상이 반복된다? → 계절성 알레르기 비염 의심
- 아침에만 유독 증상이 심하다? → 집먼지 진드기, 침구 알레르기 가능
또한 감기는 며칠 안에 좋아지는 경향이 있지만, 비염은 오래가거나 계절과 환경에 따라 재발하니 그 차이를 잘 살펴보셔야 해요.
감기와 비염 대처법
감기이지 비염인지에 따라 치료 방향도 달라질 수 있어요. 특히 비염이 의심될 때는 감기약만 반복해서 복용하는 건 의미가 없어요. 반대로 감기인데 알레르기 약만 복용하면 회복이 늦어질 수도 있기 때문에 증상을 잘 파악해야 합니다.
- 감기: 충분한 수분 섭취 + 해열진통제 + 기침약
- 비염: 항히스타민제, 코스프레이, 환경 개선 (이불 자주 세탁 등)
감기와 비염은 처음엔 비슷해 보여도 아이의 증상의 패턴, 기간, 반복성 등을 잘 관찰하면 충분히 구분할 수 있어요.
감기와 비염 예방을 위해 평소 아이의 올바른 생활 습관과 청결한 집안 환경을 잘 유지해 주세요.
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